Как проверить качество воздуха при лесных пожарах — этот вопрос я задаю себе каждый пожароопасный сезон. Если за окном пахнет гарью, а телефон показывает AQI выше 150, воздух уже вреден всем, а не только астматикам. Я проверяю воздух тремя способами сразу, и ниже объясню, почему одного мало.

Коротко: что делать прямо сейчас

  • Почувствовали устойчивый запах гари — закрывайте окна, не дожидаясь бюллетеней.

  • Откройте приложение с индексом качества воздуха: AQI выше 150 опасен для всех.

  • Сверьтесь с картой пожаров и направлением ветра, затем с сообщениями Роспотребнадзора и МЧС.

  • Включите очиститель воздуха или кондиционер на рециркуляцию, отмените пробежки и любые нагрузки на улице.

  • На выход — только респиратор FFP2, FFP3 или N95. Медицинская маска от мелкодисперсных частиц не спасает.

Нормы ПДК по PM2.5 и PM10 в России

Сразу к цифрам, которые действуют у нас по состоянию на 2026 год. Роспотребнадзор индексом AQI не пользуется: у нас нормируют предельно допустимые концентрации (ПДК) по СанПиН 1.2.3685-21.

Качество воздуха при лесных пожарах: AQI и ПДК PM2.5

Показатель

Максимально разово

В среднем за сутки

PM2.5 (мелкодисперсные частицы)

0,16 мг/м³

0,035 мг/м³

PM10

0,30 мг/м³

0,06 мг/м³

Взвешенные вещества (обычная пыль)

0,5 мг/м³

0,15 мг/м³

При задымлении санитарные врачи берут пробы в жилых зонах по направлению ветра. Смотрят PM2.5, PM10, оксид углерода (CO), диоксид азота, диоксид серы, формальдегид, фенолы — основные продукты горения.

В Еврейской автономной области в мае 2026 года при лесных пожарах пробы показали содержание частиц выше фоновых уровней. Конкретных значений в сообщении не было, так что опираться приходится на сам факт превышения фона.

Как связать AQI и превышение ПДК

Две шкалы в текстах обычно разводят по разным углам, и читатель остаётся без ответа: как их сопоставить? Ориентир простой. При дыме от пожаров AQI почти целиком определяется частицами PM2.5.

  • AQI около 150 соответствует примерно 55 мкг/м³ PM2.5 — это уже полтора превышения среднесуточной ПДК (0,035 мг/м³, то есть 35 мкг/м³).

  • AQI 170–200 — это около 120 мкг/м³ PM2.5. Именно такие значения фиксировали во время сильного смога в Томске: втрое-вчетверо выше среднесуточной нормы.

На уровне AQI 101–150 среднесуточная ПДК по PM2.5 почти всегда уже превышена, хотя приложение мягко пишет «умеренно».

Три способа проверить воздух

Один источник данных даёт неполную картину. Поэтому я совмещаю три.

  • Собственные нос и глаза. Устойчивый запах гари и «молочная» дымка, когда дальние дома пропадают из вида, — сигнал закрывать окна прямо сейчас. Датчик у вас в носу срабатывает быстрее любой станции.

  • Онлайн-сервисы с AQI. Яндекс.Погода, IQAir, aqicn считают индекс по американской шкале US EPA. Для быстрой оценки удобно, но станция может стоять в другом районе города.

  • Официальные данные. Карта пожаров и задымления — на Авиалесоохране, фактические концентрации и предупреждения у Росгидромета и региональных управлений Роспотребнадзора, оперативные сообщения у МЧС и администрации региона.

Лично я, при дыме, поступаю именно так: открываю приложение, сверяюсь с картой пожаров и ветром, а дальше доверяю запаху. Если приложение показывает «умеренно», а в квартире стоит гарь, верить надо гари.

Шкала AQI: какие значения опасны

Простой ориентир по индексу качества воздуха без терминов:

  • 0–50 — живём как обычно.

  • 51–100 — людям с астмой, ХОБЛ и болезнями сердца лучше отказаться от долгих прогулок и пробежек.

  • 101–150 — группам риска сократить время на улице, спорт на воздухе отменяется. На этом уровне ПДК по PM2.5 уже превышена.

  • 151–200 — вредно всем. Сидим дома, окна закрыты, кондиционер только на рециркуляции, на выход респиратор FFP2 или N95.

  • Выше 200 — режим, близкий к ЧС. Выходить лишь по необходимости.

Огонь в лесу страшен не сам по себе. Убивает дым: мелкие частицы и продукты горения, которые доходят до городов за сотни километров от кромки пожара.

Продолжение темыПожар у села Хатылы в Алданском районе: эвакуация

Поэтому следить надо не за тем, сколько гектаров горит, а за дымом и запахом гари во дворе у вашего подъезда. Отчёты по гектарам показывают горимость лесов. Здоровье лёгких определяют измерения по частицам.

Качество воздуха при лесных пожарах: AQI и ПДК PM2.5

Что делать при сильном задымлении

План от МЧС и Минздрава короткий:

  • Оставаться в помещении, плотно закрыть окна и двери, щели завесить влажной тканью.

  • Включить очиститель воздуха или кондиционер на рециркуляцию, отказаться от проветривания, пока не рассеется дым.

  • Чаще делать влажную уборку: сажа осаждается на поверхностях.

  • Никаких свечей, сигарет и алкоголя.

  • Пить больше жидкости: вода, морсы, отвар шиповника, до 2–3 литров в сутки взрослому без противопоказаний.

  • Вернулись с улицы — переоденьтесь, промойте нос и горло, встаньте под душ.

  • Физические нагрузки на паузу: при нагрузке в лёгкие попадает в разы больше сажи.

Медицинская маска мелкодисперсные частицы не задерживает. Нужен респиратор FFP2, FFP3 или N95, плотно прилегающий к лицу. Детям, беременным, пожилым и хроническим больным при густом смоге разумно уехать на несколько дней.

Появились одышка, боль в груди, сильное головокружение, скачки давления или затяжной кашель — звоните 103 или 112, а не пережидайте. Куда обращаться с жалобами на дым, я подробно разбирал в материале про задымление в городе.

Качество воздуха при лесных пожарах: AQI и ПДК PM2.5

Чего мне в России не хватает, так это единой понятной шкалы для людей. Открыл телефон — и видишь не мг/м³ и не американский индекс, а честное «сегодня выходить нельзя». Пока её нет, разбираемся сами.

Вопросы и ответы

Какой AQI считается опасным при лесных пожарах?

Опасным для всех считается AQI выше 150. В диапазоне 151–200 лучше оставаться в помещении, закрыть окна и выходить только в респираторе. Выше 200 — сокращать выходы до крайней необходимости и очищать воздух дома. Значения 101–150 опасны прежде всего для детей, беременных, пожилых и людей с болезнями сердца и лёгких.

Где смотреть официальные данные о качестве воздуха в России?

Официальные данные публикуют Росгидромет, региональные управления Роспотребнадзора и МЧС, а карту пожаров и задымления ведёт Авиалесоохрана. Роспотребнадзор оценивает воздух не по AQI, а по превышению ПДК: PM2.5, PM10, CO, диоксид азота, диоксид серы, формальдегид. Приложения с AQI берите как быструю подсказку, а официальные сообщения — как основание для решений.

Какая ПДК по PM2.5 действует в России?

По СанПиН 1.2.3685-21 максимально разовая ПДК по PM2.5 составляет 0,16 мг/м³, среднесуточная — 0,035 мг/м³. Для PM10 — 0,30 и 0,06 мг/м³ соответственно. Превышение этих значений и есть формальный признак загрязнения, на который опирается Роспотребнадзор.

Помогает ли медицинская маска от дыма?

Нет, обычная медицинская маска мелкодисперсные частицы дыма не задерживает. Нужен респиратор класса FFP2, FFP3, N95 или KN95, плотно прилегающий к лицу. Если респиратора нет вообще, временно выручит смоченная водой марлевая повязка, но менять или заново смачивать её придётся часто.

Помогает ли кондиционер и очиститель воздуха при дыме от пожаров?

Да, но при одном условии: кондиционер должен работать на рециркуляции, а не тянуть воздух с улицы. Очиститель воздуха снижает концентрацию частиц в комнате, где закрыты окна и двери. Дополняйте технику влажной уборкой — часть сажи оседает на полу и мебели.

Сколько нужно пить воды при задымлении?

Взрослому без противопоказаний — до 2–3 литров жидкости в сутки. Подходят вода, морсы, отвар шиповника. Алкоголь при смоге исключён, он усиливает нагрузку на сердце и сосуды.

Когда вызывать скорую при отравлении дымом?

Звоните 103 или 112 сразу, если появились одышка, боль в груди, сильное головокружение, скачки давления или затяжной кашель. Такие симптомы нельзя пережидать дома, особенно у детей, пожилых и людей с болезнями сердца и лёгких.

Присылайте данные по своему региону

Пишите мне, что происходит у вас: есть ли запах гари, что показывают приложения, брали ли пробы санитарные врачи в вашем городе или районе. С жалобами на дым обращайтесь в региональное управление Роспотребнадзора и в администрацию своего муниципалитета, при угрозе здоровью — в МЧС по 112.

Свои наблюдения по дыму и пожарам я выкладываю ещё и во ВКонтакте — присылайте мне, что у вас в регионе.

📢 Подписывайтесь на меня в соцсетях

Telegram и ВКонтакте — мои главные каналы, там всё первыми. Подписывайтесь: